Conseil naturopathique  n°3:

 

NE JAMAIS MANGEZ LES FRUITS APRÈS LES REPAS!

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Comme il est de coutume, les fruits après un repas vont... Cependant les prendre après le repas va bloquer la digestion du repas, et eux-même ils seront mal digérés..

 

Mangez toujours vos fruits avant les repas ou faîtes vous carrément un repas de fruits et surtout ne vous en privez pas!

 

 Vous pouvez en mangez jusqu'à satiété, les fruits sont riches en sels minéraux, en oligo-éléments, en vitamines, en fructose qui est une forme de sucre qui est facilement assimilable par l’organisme et qui contrairement au glucose ne fait pas grossir, oui!

 

Si vous pouvez retenir ceci et le diffuser alors faîtes-le : les fruits ne font pas grossir au contraire et en plus ils sont EXCELLENTS pour la santé !