Conseil naturopathique n°6:

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TOUJOURS commencer vos repas par des crudités: salades, carottes rapées, fenouil..........

 

Pour comprendre pourquoi, je vous conseille ce reportage :"on est ce que l'on mange" qui malheureusement n'est plus disponible sur youtube :

 

http://www.tagtele.com/videos/voir/158858/